Atelier Bien-Etre
& Conférences
ACCOMPAGNER LES RESIDENTS
FINANCEMENT
Plusieurs possibilités de prise en charge :
· Prise en charge par l'institution.
· Prise en charge par la Mairie de Bordeaux, Service Promotion de la Qualité de Vie des Séniors...
Devis sur demande.
Conditions :
· L’établissement met à disposition une salle dont l’espace, les conditions d’hygiène, de calme et de sécurité sont compatibles avec la réalisation de la séance.
· L’établissement communique sur l’intervention auprès de ses résidents et gère le planning des réservations des créneaux horaires retenus ensemble par avance.
· Je me tiens à votre disposition pour étudier avec vous la mise en place d’un suivi afin d’évaluer les résultats.
PRESTATION 1 : ATELIER COLLECTIF DO-IN ET RELAXATION
Le Do-In est une méthode douce d'éveil et de détente du corps comprenant des exercices de respiration, d'étirements et d'auto-massage.
Objectifs :
Stimuler son corps dans le respect des limites et des capacités de chacun.
Améliorer sa souplesse, sa mobilité articulaires et libérer ses tensions musculaires.
Mieux gérer son stress et l'anxiété.
Dynamiser les fonctions vitales du corps et faciliter une meilleure adaptation à l’environnement.
Sentir un bien-être notamment liée à la sécrétion naturelle d’endorphines.
Partager ensemble un moment de détente.
Déroulement de la séance :
La séance dure 1h et se déroule en position debout ou assise, en groupe de 5 à 10 personnes.
Elle s'achève par une relaxation guidée.
La fin de la séance peut ouvrir à des échanges avec les résidents sur leurs ressentis afin de mieux comprendre leurs besoins et de répondre au mieux à leurs attentes.
C'est aussi l'occasion de créer des liens entre les résidents eux-mêmes pour mieux se connaître et d'éviter l'isolement.
Pour le confort de chacun, prévoir des vêtements confortables et une couverture pour la relaxation.
PRESTATION 2 : CYCLE DE CONFÉRENCES SUR L'APPROCHE DE LA MEDECINE CHINOISE
6 conférences d’1h30 chacune.
Le nombre de conférences peut évoluer selon vos souhaits.
Séance 1- Histoire de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Séance 2- La Médecine Traditionnelle Chinoise, une médecine préventive
Séance 3- Comment bien vivre les saisons
Séance 4- Les différentes pratiques de soins corporels
Séance 5 - Les soins par les plantes
Séance 6- La diététique chinoise
PRESTATION 3 : CYCLE DE CONFÉRENCES SUR L'APPROCHE DE L'AYURVEDA
5 conférences d’1h30 chacune.
Le nombre de conférences peut évoluer selon vos souhaits.
Séance 1- Histoire de la médecine ayurvédique
Séance 2- L'ayurvéda, philosophie et art de vivre
Séance 3- Principes fondamentaux
Séance 4- Concepts physiologiques du corps humain
Séance 5 - Les thérapies naturelles
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