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En Inde, le massage fait partie de l'hygiène de vie.

Ainsi, une femme qui vient d'accoucher et son bébé sont massés pendant 40 jours.

Pour tous les autres membres de la famille, le massage hebdomadaire fait partie de l'équilibre de la vie et traite autant le physique que l'émotionnel.  

Parmi les différents soins ayurvédiques, le massage Abhyanga est le plus pratiqué en Inde comme en Occident.

Abhyanga signifie en sanskrit "application d'huile sur tout le corps". Idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions, il apporte relaxation, vitalité et détente musculaire. Excellent contre la fatigue générale, il calme l'agitation du mental et il est particulièrement conseillé aux personnes stressées ou nerveuses.

Ce massage consiste à un enrobage du corps par de l'huile de sésame tiède. Le massage s'effectue de la tête aux pieds par des mouvements fluides accompagnés de pétrissage, de pressions douces,  et d'étirements. 

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Les bienfaits du massage Abhyanga

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Rétablit l'équilibre énergétique

Favorise la détente musculaire

Nourrit la peau

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Assouplit les articulations et la colonne vertébrale

Augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus

Favorise l'élimination des toxines

Augmente la résistance aux maladies

Diminue le stress

Amène une sensation de légèreté et d'énergie

Favorise une meilleure conscience de son corps.

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